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피부미용

얼굴하얘지는법: 남자들이 좋아하는 하얀피부만들기 방법 7가지

동양인 특유의 노란빛이 도는 피부색은 NO! 흔히 남성들의 이상형을 보면 섹시한 여성이라고 말하는 경우에도 자신의 여자친구가 구릿빛 피부로 태우는 것을 별로 좋아하지 않는 경우가 많습니다.

 

특히 여성들의 경우에는 구릿빛 피부가 매력적이고 건강해 보이기 때문에 선호하는 경우가 많으나 대체적으로 남성들은 자신의 여자친구, 또는 자신이 좋아하는 사람은 하얗고 깨끗한 피부에 청순한 이미지를 가진 여성을 좋아하는 경우가 많습니다.

 

이는 남성과 여성의 시각 차이에서 오는 현상으로 주로 여성들이 예쁘다고 생각하는 연예인들은 남성들이 보았을 땐, 호감이 가지 않는 얼굴이라 여기는 경우가 많으며, 여성이 보았을 때 아무런 매력이 없는 여성인데 남성들의 인기를  한 몸에 받는 경우가 있습니다.

 

물론 자신의 있는 그대로의 모습을 사랑하는 것이 가장 좋은 방법이지만, 여성이란 끊임없이 아름다워지고 싶고 관심받고 싶은 본능이 있기 때문에 아름다움에 가까워지기 위하여 평생을 노력하기 마련입니다

 

 

그렇다면 남자들이 좋아하는 얼굴하얘지는법/하얀피부만들기 방법은 무엇일까요?

 

  <관련포스팅>  피부미백에 좋은 천연팩 만들기 ◀바로가기


생활습관을 통해서 하얀피부를 만들어보자.
1. 각질제거

 

          

 

얼굴하얘지는법에서 가장 중요한 과정이자 가장 첫걸음마 과정이 바로 각질제거입니다. 특히 각질층은 외부의 이물질이 피부 내부로 침투하는 것을 막아주고 피부 자체의 수분이 빠져나가지 못하게 만들며, 자외선으로부터 피부를 보호해주는 중요한 역할을 하지만, 각질층에 각질이 계속해서 쌓이게 되면 피부 표면이 하얗게 일어나게 되고 어떤 고기능성 화장품을 발라도 흡수를 방해하게 되며 얼굴을 거무튀튀하게 만들 수 있습니다.

 

얼굴 각질제거시 <Tip>

얼굴의 각질을 제거할 땐, 클렌징크림이나 로션으로 화장을 깨끗하게 닦아낸 뒤 이중세안을 통해서 모공 속에 남아있을 수 있는 잔여물을 깨끗하게 닦아냅니다.

 

이중세안을 할 땐, 손을 먼저 깨끗하게 닦아준 뒤 미지근한 물로 모공을 연 뒤, 클렌징으로 메이크업을 지워내고 1차 세안 후 얼굴을 부드럽게 문지르다가 다시 미지근한 물로 피부를 깨끗하게 씻어낸 뒤, 찬물로 마무리해서 모공을 닫아줍니다. 그 뒤에 각질제거용 스크럽제를 얼굴 전체에 골고루 펴서 마사지 해준 뒤 깨끗하게 씻어냅니다.
 

2. 비타민C 섭취하기

         

 

피부미백 성분이 함유되어 있는 팩을 보면 주로 비타민C가 주를 이루는 경우가 많은데, 이는 비타민C가 피부의 미백효과를 도와주기 때문이지요.

 

따라서 깨끗하고 하얀피부를 만들기 위해서는 피부를 위해서는 비타민C를 섭취하는 것이 좋은데, 이는 비타민C 속에 함유되어 있는 성분이 콜라겐 생성을 도와 피부의 탄력을 증가시키며, 피부를 투명하게 가꿔주기 때문입니다.

비타민섭취시 <Tip>
비타민C는 시금치, 피망, 브로콜리, 딸기, 사과와 같은 야채와 과일에 함유가 많으므로 평상시 식단에서 채소와 야채를 곁들인 반찬을 즐기는 것이 바람직합니다.
 
3. 수분 보충

 

          

 

건조한 날에는 피부에 보습제를 바르듯이 피부도 수분을 유지시켜주어야 하는데, 이 때 물을 많이 마시게 되면 피부탄력에도 도움이 될 뿐만 아니라 피부에 있는 노폐물들을 원활하게 배출시켜 피부를 보다 깨끗하고 하얗게 만들어주는 효과를 가지고 있습니다.

 

따라서 평상시 물을 자주 마시는 습관을 들이며 하루에 8잔 이상은 마시는 것을 원칙으로 지키다보면 아침에 붓는 증상이 사라지며 피부에서는 생기가 돌고 하얗게 변할 수 있습니다.
 

4. 자외선차단제

 

 

피부의 가장 큰 적인 자외선은 피부를 노화시킬 뿐만 아니라 피부를 검게 만들어 하얀 피부에서 한걸음 물러서는 결과를 가지고 오게 됩니다.

 

따라서 외출을 하기 30분전에 자외선차단제를 바르도록 하며, 얼굴이 타지 않게 하기 위해서는 SPF 수치가 높은 것 보다는 PA지수가 높은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

자외선차단제 <Tip>
자외선차단제의 앞면이나 뒷면을 살펴보면 SPF 50 / PA++라는 기호가 써있는데, 흔히 많은 분들이 SPF 뒤의 숫자가 클수록 피부가 타지 않을 것으로 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 SPF는 자외선차단이 지속되는 시간이며 실제적으로 피부가 타지 않도록 하는 지수는 PA+ 지수로 피부를 하얗게 유지하고 싶다면 PA 뒤의 + 가 높은 제품을 사용하는 것이 좋으나, 야외에서 장시간 동안 무리한 활동을 하는 경우가 아니라면 PA++정도가 적당합니다.
 
5. 금연하기

 

          

흡연은 건강뿐만 아니라 피부에도 악영향을 끼치게 되는데, 이는 흡연을 함으로써 담배에서 나오는 성분으로 인하여 혈관을 수축시키게 되고 산소 공급을 방해하여 혈액순환이 원활하지 않게 되고 이는 곧 피부를 검고 어둡게 만드는 결과를 낳을 수 있습니다.

 

특히 흡연을 하는 경우 체내에 섭취하였던 비타민C가 파괴되기 때문에 아무리 피부를 하얗게 만들려고 해도 그 효과를 증대시킬 순 없으므로 단기간에 하얗고 투명하며 건강한 피부를 만들고 싶다면 금연을 하는 것이 좋습니다.


6. 충분한 수면

           

 

미녀는 잠을 좋아한다는 말이 있을 만큼, 수면은 피부건강에도 효과적인 역할을 합니다. 특히 충분한 수면 중에서는 하루 동안 외부물질에 의하여 지치고 상처받은 피부가 회복되는 시간으로 충분한 수면이 이루어지지 않을 경우 상처받은 피부가 회복되지 않은 상태로 더 큰 손상을 일으킬 수 있으며 피부 재생이 원활치 않아 피부가 푸석해질 수 있으므로 저녁 10시부터 새벽 2시 사이에는 숙면을 취하는 것이 바람직합니다.
 

7. 카페인 음료X

카페인 음료를 섭취하게 되면 피부 표면에 검은 색소를 나타내게 만드는 멜라닌 색소를 증가시키게 되는데, 이는 주근깨와 기미를 일으킬 수 있으며 그로 인하여 칙칙하고 지저분한 피부가 될 수 있는 것이지요. 또한 카페인이 다량 함유된 커피와 같은 경우 숙면을 방해하여 피부가 재생될 시간을 주지 않아 결국에는 피부가 상하는 지름길이 됩니다.

 

제가 알려드린 얼굴하얘지는법 7가지.. 남자들이 좋아하는 하얀피부만들기를 통해 여러분의 피부를 업그레이드 하시길 바랍니다 ^^

 

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