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피부미용

바른 생활습관으로 팔자주름없애기! 팔자주름없애는법!

안녕하세요, 저는 20대 초반 여자인데요, 말 그대로 팔자주름 때문에 걱정이 많아요. 원래부터 팔자주름이 있긴 했지만 요즘들어 노화가 진행되는지 팔자주름이 더 심해진 것 같아요 친구들이 웃지 말라고 팔자주름 완전 딱 보인다고 자꾸 구박해요ㅠ

 

팔자주름 어떻게 하면 없어질지 막 찾아봤는데, 포기하라는 답변들만 보이더라구요ㅜㅜ 팔자주름 시술 같은건 꾸준히 계속 해줘야 하고 비용도 만만찮고 부작용 위험도 크다고 해서 못하겠구요

 

시술, 보톡스 요런 거 말고 팔자주름 없앨 수 있는 방법 찾고 싶어요ㅜㅜ 아 진짜 완전 스트레스 작렬이에여 다들 어떻게 관리해여... 저는 진짜 도저히 팩, 영양 다 해봐도 도루묵이던데 팔자주름없애기 / 없애는법에 대한 정보 있으시면 저한테도 나눠주세요

 

얼굴을 더욱 늙어보이게 하는 얄미운 팔자주름! 입술 옆 길고 깊게 패인 八자 모양의 팔자주름, 팔자주름은 나이가 들면서 자연스레 생기고 웃을 때 움직이는 표정 근육에 의해 생기기도 합니다.

 

팔자주름은 피부의 탄력이 떨어지면서 안면 표정 근육이나 볼의 지방이 쳐지면서 나타나게 되고, 얼굴을 더욱 나이들어 보이게 하고 부정적인 이미지를 심어주기 때문에 어렸을 때 부터 팔자주름을 예방하는 생활습관을 갖는것이 중요합니다.

 

   팔자주름없애기 프로젝트! 팔자주름없애는법~!!


01 자외선 차단

  

 

자외선은 피부 노화의 주범입니다. 피부를 노화시킬 뿐만 아니라 주름을 만들고, 피부 톤을 변화시키는 주 원인이 바로 자외선입니다. 주름이나 피부톤의 변화는 전신 중에서도 유난히 얼굴에 잘 생기는데 팔자주름의 주된 원인 중에서도 주된 원인은 자외선 입니다. 외출할 때에는 반드시 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고, 모자나 양산 등으로 햇빛을 가려서 자외선 차단을 철저히 하는게 중요합니다.
 

02 잠자는 자세

  

 

바른 자세로 잠을 자는것은 팔자주름을 예방하는 매우 중요한 방법입니다. 잠을 잘 때 잘못된 자세로 자게 되면, 팔자주름을 포함한 얼굴 주름의 원인이 됩니다. 베개는 뒤통수 쪽으로 베고 가능한 똑바른 자세로 자는것이 좋습니다. 너무 높거나 낮은 베개는 팔자주름과 목주름을 생기게 하고 얼굴이 부을 수도 있습니다.
 

03 수분섭취

 

         

 

물은 피부관리나 다이어트에 매우 중요한 요소입니다. 하루 8잔 이상의 수분을 섭취하면 다이어트에도 효과가 좋고 피부가 좋아집니다. 얼굴 주름은 모세혈관에 수분이 부족해서 생기기 때문에 충분한 수분 섭취는 얼굴주름과 팔자주름을 예방할 수 있고 몸 속의 노폐물을 밖으로 배출시키는 역할을 합니다.
 

04 얼굴 마사지

      

        

 

팔자주름은 얼굴의 표정에 따라 더욱 짙어집니다. 평소에 이마를 찌푸리거나 눈을 치켜뜨고 입을 삐죽거리는 행동은 팔자주름을 더욱 악화시킵니다. 거울을 보면서 자신의 주름과 표정을 체크하고 평소에 " 아, 에, 이, 오, 우 " 를 반복하는 얼굴 마사지를 하는 것이 좋습니다.

 

☞ 여기서잠깐! 팔자주름 상식 TIP
Q: 팔자주름에 아이크림을 사용해도 되나요?

A: 아이크림은 영양을 공급하고 눈가에 탄력을 줘서 얇은 잔주름을 개선하는 효과가 있습니다. 하지만 눈가주름은 얇은 주름이고, 팔자주름은 길고 깊게 패인 주름이기 때문에 아이크림을 입가에 바르면 탄력효과는 있지만 팔자주름을 없애기는 힘듭니다.

 

   팔자주름없애는법 중 하나인 얼굴 마사지법 소개!!

 

1. 입을 크게 벌려 아, 에, 이, 오, 우 소리를 냅니다.

2. 집게 손가락을 각각 뺨 위쪽에 놓고 입을 벌리고 위, 아래 입술을 벌린 다음 길고 강한 O자 모양을 만듭니다.

3. 양쪽 입가에 미소를 지었다가, 다시 원상태로 돌아옵니다.

4. 입술을 잘 다물고 어금니쪽으로 빨아 당겨서 입의 양쪽 끝을 조이도록 합니다.

5. 양 검지손가락을 입 끝에 가볍게 대고 입의 양쪽 끝을 계속해서 안으로 빨아당긴채 미소를 지으면서 올립니다.

 

             

 
이렇게 입 운동을 매일 10-20회 정도 하게되면 팔자주름을 예방하고 없애는데 큰 효과가 있습니다. 단, 2-3달 정도를 꾸준히 해야 효과가 나타나니 꾸준히 매일 팔자주름 마사지를 해주세요! 더욱 탱탱한 입가 피부와 젊어진 얼굴을 만날 수 있으실 겁니다! 이외에도 여러분의 주름고민을 해결해드리기 위해서 몇 가지 추천정보를 밑에 모아봤는데요 ^o^ 필요한 정보라면 링크를 통해 확인하시기 바래요~

 

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