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피부미용

술마신 다음날 피부관리 방법: 다음날 피부트러블이 생겼다면??

술마신 다음날 피부관리..해야될까요?? 술마신 다음날 왜 자꾸 얼굴에 주름이 ㅠㅠ

 

술을 마신 후 당신의 피부가 안좋아져 있는 것을 종종 경험해 보았을 것입니다.

 

다음날에 피부가 않좋아지는 이유는 다양한데요. 술을 마신 후에는 뭐든 귀찮아지기 마련입니다. 빨리 편한 집에가서 누워서 자고 싶다거나 쉬고 싶다는 생각이 많이 들지요..

 

하지만 그렇다고 화장을 안지우고 자는 것은 절대 금물!! 혹시나 만약에 그냥 자고 일어난 후 거울을 보게되면 깜짝놀랄 수 있는데 피부의 트러블이 늘고 노화가 진행되었을 수도 있다는 사실!!

 

아 하루쯤은 그냥 자도 괜찮겠지?? 라는 생각이 바로 피부 노화의 지름길인 것입니다.

 

<여기서잠깐>  주름에좋은음식 & 눈가주름 및 얼굴주름 예방 방법 ◀바로가기

 

이제 곧 연말 모임입니다. 약속도 많아지고 술자리 또한 늘어날텐데 너무 화려한 메이크업은 많은 사람들의 시선을 한몸에 받기에 충분하지만 모임을 마치고 나서 클렌징을 하여 피부를 보호하는 것이 좋습니다. 술마시기 전에는 미리미리 스킨케어와 고보습의 제품을 사용해 촉촉한 피부를 유지할 것!!

 


술마신 다음날 피부관리 방법1. 잠들기 전, 철저한 클렌징이 필수

술마신 다음날 꼭 생기는 증상.. 귀찮다거나 피곤하다는 이유만으로 화장을 지우지 않는다면 다음날 피부의 트러블과 각질로 엉망이 된 얼굴을 보며 반드시 후회하게 될 것입니다. 피부의 문제가 생기는 이유는 바로 술을 마시면 일시적으로 체온이 올라가게 되는데 이는 곧 모공이 확장됨을 의미합니다. 그래서 클렌징을 하지 않는다면 화장의 잔여물과 노폐물이 확장된 모공 속으로 들어가 피부 트러블을 발생시키게 되는 것이지요. 일어나는 부위는 주로 T라인과 턱 주변에 많이 발생합니다.

 

또한 알코올로 인해서 수분이 부족해진 피부는 얼굴의 각질이 생겨나며, 피부가 건조하고 푸석푸석해 질 수 있습니다. 따라서 술을 마신 후에는 이중세안으로 평소보다 세심하게 세안해야 하는 것을 물론이고 수분 크림이나 에센스를 통해 피부에 수분을 공급해주어야 한다는 것을 잊지 말아야 합니다.

 

          

 

<TIP> 피부가 술을 마시고나면 건조해지는 이유는?!

1. 모세혈관의 확장과 담배연기 등으로 피부의 수분이 손실된다.

2. 알코올은 피부를 보호하는 글루타치온을 감소시킨다.

3. 몸의 면역을 떨어뜨리고 숙면을 방해해 피지를 생성하는 부신피질호르몬이 많이 분비되었기 때문이다.

 

         

 

마신 다음날 피부관리 방법 2. 소주 한잔에 물 한잔

술을 마신 다음날에는 목이 많이 마르고 피부가 건조해져 있을 것입니다. 이것은 알코올이 소변으로 배출될 때에 체내의 수분 또한 함께 빠져나가기 때문인데요. 일반적으로 물과 알코올은 10:1의 비율로 빠져나가기 때문에 술을 마실 때에는 물을 충분하게 마셔주는 것을 잊지 말아야 합니다.

 

           

 

술마신 다음날 피부관리 방법 3. 안주는 비타민 함량이 높은 과일

얼큰한 탕이나 기름진 안주를 드시는 분이 많이 있습니다. 그러나 이렇게 맵고 기름진 안주들은 체내의 수분 함량을 더욱 떨어뜨리게 되며 위에도 부담을 줄 수 있답니다. 따라서 술을 마실 때에는 위에 부담이 없으면서 자극적이지 않으며 수분의 함량이 높은 과일류의 안주가 좋은 것이지요. 더욱이 알코올은 비타민을 파괴하는 작용을 하기 때문에 술과 함께 먹는 과일은 비타민을 보충해 준다는 의미도 있습니다.

 

술마신 다음날 피부관리 방법 4. 피부에 손상이 적게가도록 주의해야한다!

피부 트러블은 바로 진정시켜 주지 않으면 더 악화될 수 있으므로 초기에 관리해 주도록 합니다..

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<요약정리!!> 다음날 피부트러블에는??

1. 술 마신 후 집에오면 우선 화장을 지울것!! 이유는 알콜이 체온을 높여 모공을 열리게 하기 때문..

2. 극도로 건조해진 피부를 위해 즉각 적으로 팩을 해야한다. 눈꺼풀을 포함해 얼굴 전체에 팩을 해야 한다. 이 것이 귀찮으면 우유를 체온 만큼 데워 얼굴을 씻어 주는 것도 좋다.

3. 보습성분이 있는 에센스나 로션을 발라줍니다.

4. 퉁퉁부운 눈가와 얼굴에는 찬물로 깨끗이 세안한 후 냉장고에 넣어둔 화장수를 바르고 피부 진정효과가 있는 제품을 발라줍니다.

5. 다음날 아침 머리부터 발끝까지 남아있는 숙취를 제거하기 위해 38℃ 의 목욕물에 에센셜 오일을 넣은 후 목욕을 하면 효과적이다.

6. 술 마신 다음 날 거칠어진 피부 상태를 감추기 위해 평소보다 메이크업을 더 두껍게 하는 실수를 하지말고 가볍고 내추럴한 메이크업을 하는 것이 좋다.

7. 건조한 입술을 갈라지게 하는 립스틱보다 립글로스를 촉촉히 바르는게 좋다.

9.알콜대사에는 비타민 C가 필요하므로 풍부한 과일을 먹어 간기능 회복에 도움을 준다.

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